5 choses à faire pour rester zen au bureau

Le stress est le mal du siècle. Belle phrase d’introduction n’est-ce pas ? Mais elle est tellement vraie que j’étais obligée de la mettre. Qui aujourd’hui peut dire qu’il n’est pas stressé au bureau ?

Avec la conjoncture actuelle, les dirigeants d’entreprise en demandent toujours plus à leurs employés et il est parfois difficile de gérer cette pression permanente.

Et si comme moi, vous passez vos journées au téléphone avec des clients mécontents, les sources de stress sont encore plus nombreuses et garder son calme n’est pas une tâche aisée !

Pour apprendre à être zen au bureau, je vous ai listé 5 conseils à appliquer au quotidien. Pour les lire, cliquez vite sur les flèches au-dessus de la photo !